Uzman Psikolog Sema Köroğlu, ailelerin, çocukların muhafaza edilmesi için gerekli ortamın hazırlanması durumunda kampın dinlenme alışkanlığının kazanılmasına dikkat çekti.
Çocuk büyüten ailelerin yaşadığı en önemli sorunlardan biri, bebeklerinin uzun süre düzene sokman gece uykuları oluşuyor. Çocukların gereksinimleri olan gereksinimleri ve uyku sürelerine göre değişkenlik gösterebiliyor.Bebeklerin derin ve çevresinde bir gece uykusu yaşamaları için ebeveynlerin bu konudaki görüşlerini önem taşıdığını dile getiren Uzman Psikolog Sema Köroğlu, bu konuda zorlanan konut uzman psikologlardan destek alabileceğini söyledi.'Çocukların loş ve sessiz bir keşif bulması gerekir'Anne babaların ilk önce yavruları uyku ortamı yapısını ortaya çıkardığını söyleyen Köroğlu, 'Bebeklerin büyümesine göre uyku düzeni değişkenlik gösteriyor. Özellikle yeni doğan bebekte 1-2 saat aralıkları 16-17 saat uyku süreleri vardır. aydan sonra gündüz uykuları 3 saat, gece uykuları ise 3 yaşına kadar 10-11 saat aralığında olmalıdır. gerekiyor.Çocuklarımızın uyuyacağı ortamlar, gün içinde en az 1-2 saat havalandırılmalı.Çocuğumuz varsa çok hareketliyse,yerinde durmuyorsa uyutmadan önce masaj yaparak veya duş alırken çocuğu yapısını hazırlayabiliriz.' dedi.'5'inci aydan itibaren uyku eğitiminin verilmesi gerekir'Çocukların kendi başına uyumayı öğrenmesi dile getiren Köroğlu, 'Dokunsal stres olan bir bebekse eğer onların rahat hareket edebileceği bir uyku tulumu öneriyor. Bebeklere anneleri tarafından 5'inci gittikten sonra uyku eğitimi verilmesi gerekiyor. Çocuklarımızın bu sürelerdeki uykularına yardımcı olması için yumuşak ve tüysüz oyuncaklar alması gerekiyor.' diye konuştu.'Uykuya hazırlama, anne babalar için sabır gerektiren bir beslenme''1 yaşından sonra katı besin almaya başlarsa, katı besin verdikten 1 saat sonra uyutmamız gerekiyor. Farkı ortadan kaldıranların getirisi dalmasını öğrenebilmeleri için kesinlikle dokunmamamız gerekiyor. de ağlayarak uyanıyorsa onu rahatsız eden bir şey olup olmadığı bakılabilir.Eğer çocuğunuzla sorun yaşıyorsanız ve zorlanıyorsanız profesyonel bir destek öneriyoruzşeklinde konuştu.
