Dirsekte sinir sıkışmasına dikkat!

Gün içerisinde yapılandırılmış bir davranışın uzun vadede önemli devletler yol açabileceğini söyleyen nöroşirurji uzmanları, dirsekte sinir sıkışması ile ilgili uyarıları ve bilgilendirmelerde bulundu. insanların günü içinde rutin olarak yaptıkları ve sahiplenmeden zarar verdikleri bazı eşyalar vardır. Nöroşirurji öğrencilerinin öğrencileri ders gören öğrenci ders anlatan öğretmen ve masa başında çalışan herkeste sorun olabilecek dirsekte sinir sıkışması ile ilgili uyarılarda bulunuyor. Nasıl ayak ayak üstüne atılmaması gereken dirseklerin de masaya dayanmaması önerileri uzmanları, 'Özellikle masa başında çalışanlar, dirseklerini masası yaslayanlar, ayakta yorulup desteği dirseklerinden dirsekte sinir sıkışması olarak tanımlanan kübital tünel sendromu, dirsek seviyesinde sinirin şişmesine bağlı olarak serçe ve yüzük parmağında uyuşukluk ile birlikte güç izolasyonu neden olur.' şeklinde çizmelerde bulunuyor. 'Dirsek dayamak dirsekle bağlantılı basınç oluşturacak davranışlar tehlikelidir' Uzmanlar, 'Eğer özellikle serçe ve yüzük parmağında uyuşmalar varsa bu dediklerimiz sizler için daha da önem arz ediyor. başı çalışanlarının sürekli dirseklerini masası yaslaması, dirsekleri bir yere dayayıp destek almak, özellikle bacaklarında ağrı olan ev hanımlarının yemek yaparken dirseklerini tezgâha dayamaları ve bu tarz dirsekle dirsekli basınç oluşturacak davranışlar tehlikelidir.' uyarılarında bulunuyor. 'Uzun dönemde ağrılar his rehberliğine doğru gidiyorsa hemen iyi bir beyin ve sinir cerrahına başvurmakta var fayda var' Bu tarz davranışların uzun sürmesinin tetiklediği sinir sıkışması sonucu hastaların doktorlara başvurmasına sebep olduğunu belirten uzmanlar, 'Bu tarz davranışlar zeminle kemik arasında kalan sinirin ezilmesine neden olmaktadır. Kemiğin yanında duran ve dış basıya açık olan ulnar sinirinde meydana gelen herhangi bir basınç sinirin işleyişini bozacak dereceye gelirse; dirsek, ön kol, el bileği ve parmaklarda uyuşukluk meydana gelir. Uyuşukluk hissine ağrı ve karıncalanma da eşlik eder. Bu nedenle bu bölgeye uygulanan basınç doğrudan siniri etkiler. Ofiste/çalışma masasında otururken sürekli dirseğe dayanılması durumunda sinir üzerinde bir baskı meydana gelir. Bu baskı nedeniyle ağrı oluşabilir. Uzun dönemde ağrılar his kaybına doğru gidiyorsa hemen iyi bir beyin ve sinir cerrahına başvurmakta fayda var.' şeklinde önerilerde bulunuyor.


Orjinal Habere Git